เทคนิคการว่ายน้ำ

:: เทคนิคการว่ายน้ำ ::

โปรแกรมการฝึกยกน้ำหนัก   Learn To Swim 1   แผนการฝึกซ้อมปีต่อปี   ชีพจรและความเร็ว   Learn To Swim 2   31 คำถามสำหรับนักกีฬาว่ายน้ำ   การฝึกนักว่ายน้ำ   Learn To Swim 3   การเจริญเติบโตของร่างการและการฝึกซ้อม   แนวทางการฝึกซ้อม   Learn To Swim 4   Basic Teaching Check List   เทคนิคการว่ายท่ากบ (อย่างย่อ)   Learn To Swim 5   Tumber Turn   Anaerobic & Aerobic คืออะไร   Learn To Swim 6   GET REAL   กติกาว่ายน้ำ   Learn To Swim 7   ท่าผีเสื้อ ( Butterfly Stroke )   Burn Out ดับก่อนเกิด   Learn To Swim 8   การพัฒนาทักษะสำหรับนักว่ายน้ำ   ความสำเร็จในการฝึกซ้อมของโค้ชมือใหม่   Learn To Swim 9   Believe in yourself   เทคนิคการสื่อสารของผู้ฝึกสอน   Learn To Swim 10     ความแข็งแรงของกล้ามเนื้อ   Learn To Swim 11     การวิจัยความสูงและน้ำหนัก   Learn To Swim 12     รูปแบบการฝึกซ้อมในฤดูการแข่งขัน   Learn To Swim 13     การว่ายน้ำแบบลูกคลื่น   ทักษะการ Drill 1     หลักสูตรทีมนักกีฬาสโมสร..เพื่อไทยวันนี้   ทักษะการ Drill 2     Backstroke เทคนิคการว่ายท่ากรรเชียง   บทบาทของผู้ฝึกสอน     ฟรีสไตล์ ( Freestyle )   กลยุทธ์เพื่อชัยชนะ     Switch On - Switch Off   บินอย่างไร...เมื่อใกล้ถึงเส้นชัย     พายด้วยมือ   การฝึกซ้อมนักกีฬาเยาวชน     การฝึก 800 และ 1500   คำแนะนำสำหรับการฝึกซ้อมรุ่นอายุต่างๆ